Griķu diēta ir norādīta ne tikai svara zaudēšanai, bet arī ar dažādām ķermeņa slimībām, jo šis produkts samazina holesterīna līmeni asinīs, attīra aknas, uzlabo ādas sejas un stāvokli.
Ir daudz efektīvu veidu, kā uzņemt linu sēklas svara zaudēšanai un zarnu attīrīšanai - novārījumi un uzlējumi, smūtiji ar kefīru, linsēklu graudaugi utt. Rakstā mēs apsvērsim labākās receptes.