Elizabete ^{Rakstu autors}

autors:

Elizabete

Publicēja:

4 Raksti

Autora raksti

• Kā pareizi skriet. Bēgšana no nulles. Skriešanas priekšrocības svara zaudēšanai.
  Noteikumi drošai skriešanai. Skriešana veselībai un svara zaudēšanai. Kontrindikācijas skriešanai un drošības pasākumi. Apmācību grafiks.
  23 Martā 2022
• Japāņu diēta svara zudumam 14 dienas: ēdienkarte katrai dienai, galds
  Kas ir japāņu diēta un kādus rezultātus var sagaidīt? Japāņu diētas noteikumi. Izvēlne un receptes 14 dienām.
  9 Septembris 2021
• Diēta pankreatīta gadījumā
  Pankreatīta uztura pamatprincipi. Atļautie un aizliegtie produkti. Pankreatīta ēdienkarte dienā.
  27 Martā 2021
• Kā zaudēt svaru bez diētas un nogurdinošiem vingrinājumiem
  Kā zaudēt svaru bez diētas un nogurdinošiem vingrinājumiem? Saņemiet vienkāršus un efektīvus padomus, kas jums palīdzēs šajā jautājumā.
  25 Martā 2021