Evelīna Ambaine ^{Rakstu autors}

autors:

Evelīna Ambaine

Publicēja:

3 Raksti

Autora raksti

• Olbaltumvielu diētas svara zaudēšanai: plusi un mīnusi
  Kā ievērot olbaltumvielu diētu svara zaudēšanai? Šīs energosistēmas mīnusi un plusi, noteikumi un nianses. Detalizēta diētas izvēlne.
  23 Martā 2022
• Diēta diabēta gadījumā. Diēta nedēļu
  Pareiza uzturs un uzturs 1. un 2. tipa diabēta gadījumā. Diētu nedēļā aprēķinām no pārtikas produktiem ar zemu glikēmisko indeksu. Mēs izveidojam ēdienkarti diabēta slimniekiem. Ko drīkst un ko nedrīkst ēst?
  23 jūnijs 2021
• Kā zaudēt 10 mārciņas nedēļā ar arbūzu diētu
  Ieguvumi un kaitējums, zaudējot svaru arbūziem, ogu sastāvs un kaloriju saturs, kontrindikācijas lietošanai, pareizā arbūzu izvēle. Arbūzu diētas šķirnes ar ēdienkarti. Atsauksmes par ekspertiem un tiem, kas zaudējuši svaru.
  27 Martā 2021