Sofija ^{Rakstu autors}

autors:

Sofija

Publicēja:

4 Raksti

Autora raksti

• Kāpēc ir tik grūti atbrīvoties no taukiem uz vēdera (un kā faktiski noņemt kuņģi)
  Kā faktiski atbrīvoties no taukiem uz vēdera un sāniem. Kas neļauj jums noņemt kuņģi un kā pareizi ēst un trenēties, lai zaudētu svaru vēderā.
  4 Oktobris 2025
• Efektīvi vingrinājumi svara zaudēšanai un pusēm 
  Vēdera un sānu svara zaudēšanas principi. Apmācības sākums, silts -Up. Vēdera vakuums. Stīpiņa jostasvietas harmonijai. Vingrinājumi ar hanteles vai ar jebkuru svērumu. Ko nevajadzētu darīt, zaudējot svaru un sānus
  18 Septembris 2025
• Arbūzu diēta - receptes, atsauksmes, arbūzu diētas rezultāti
  Mēs piedāvājam vairākas iespējas arbūzu diētai svara zaudēšanai, no kurām jūs varat izvēlēties sev piemērotāko. Arbūzu diēta ir ļoti efektīva, ja to stingri ievēro.
  24 Martā 2022
• Japāņu diēta bez sāls
  Japāņu diētas plusi un mīnusi. 7 dienu diētas ēdienkarte bez sāls.
  27 Martā 2021